Gibt weitere gesundheitliche Ratschläge: Bei geistiger Arbeit ist schwer verdauliche Nahrung ungeeignet, deshalb sollte sich Bullinger an Geflügel halten und Käse meiden; seine Ernährung sollte sich - seiner Lebensweise entsprechend - von der seiner Familie unterscheiden.

S. De curanda valetudine quae nuper hortatus sum te ² , mi Bullingere, eis id addo, quod animadvertens ex amicorum relatione te victu semper uti communi maxime et eo, quo utitur tota familia, iudico te non posse valere recte, nisi diaetae rationem instituas meliorem. Calris vis a maxima ac praestantissima continuatione ac perpetuitate cogitacionum dissipatur; itaque debilitato calore et virtute naturali crassum alimentum natura non solvit; non aegre complectitur, sed in eo conficiendo superandoque valde laborat. Itaque qui victus b subsidium imbecillae naturae debet esse, is, cum crassus est, etiam impedimentum est. Itaque destitui et labefieri hoc pacto optimam etiam constitutionem necesse est. Vide, mi Bullingere, haeaec evidentissima sunt. Itaque edes praeter pulliculos et aviculas in hac imbecillitate nihil, de carnibus dico, unctum et pingue, crassum et nervosum, tenax et glutinosum nihil. Pestis est casaeus crassus et tenax et certa materia vertiginis. Nisi te ipsum sperem vel usu deprehendisse, ostenderem tibi, cum virtus laborat, caseum tenacem semper gignere vertiginem. Obsecro ideo te, quae causa est, cur vereare, quam genere vitae distas et differs, tam dieta et victu discrepare ab aliis At vita est studiosi maxime hominis et corpus labore et

Vale in domino Christo c . Amen.

Grynaeus tuus.

[Adresse auf der Rückseite:] Domino Henricho Bullingero, fratri et amico colendissimo.